Gezieltes Muskelaufbautraining für mehr Stabilität & Kraft
Die Krankengymnastik am Gerät (KGG) ist eine spezielle Form der Physiotherapie, die durch gezieltes Training an medizinischen Trainingsgeräten den Muskelaufbau, die Gelenkstabilität und die Beweglichkeit verbessert. Diese Methode eignet sich ideal für die Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen sowie zur Vorbeugung von Beschwerden. In unserer Praxis findet die KGG als klein Gruppentraining statt, bei der Sie unter professioneller Anleitung gemeinsam mit anderen Patienten trainieren.
Wann ist KGG sinnvoll?
KGG eignet sich besonders für:
✔ Rehabilitation nach Operationen (z. B. Knie-, Hüft- oder Schulter-OPs)
✔ Rückenbeschwerden & Haltungsschäden
✔ Muskelaufbau nach Verletzungen oder Immobilität
✔ Prävention von Gelenk- & Muskelproblemen
✔ Sportler zur Leistungssteigerung & Verletzungsprävention
Ablauf der Krankengymnastik am Gerät in unserer Praxis
1️⃣ Individuelle Anamnese & Trainingsplan – Wir erstellen ein gezieltes Programm abgestimmt auf Ihre Beschwerden & Ziele.
2️⃣ Training an modernen Geräten – Unter physiotherapeutischer Anleitung trainieren Sie mit medizinischen Geräten.
3️⃣ Kontinuierliche Anpassung & Betreuung – Ihr Fortschritt wird regelmäßig überprüft und Ihr Plan optimiert.
Vorteile von KGG
✔ Gezielter Muskelaufbau zur Stabilisierung & Schmerzreduktion
✔ Individuell angepasstes Training unter fachlicher Anleitung
✔ Effektive Kombination aus Physiotherapie & Aktivtraining
📍 Unsere Praxis liegt direkt an der U5-Station Elsterwerdaer Platz und ist daher schnell und bequem aus Lichtenberg & Marzahn-Hellersdorf erreichbar
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